阿里转山攻略（西藏阿里转山是什么意思）

冈仁波齐转山需要注意什么?

1、转山的话尽量轻装上阵。无关建议的东西建议别带，建议装备要齐全，服装：长袖+外套+冲锋衣；秋裤/速干裤+冲锋裤（一早一晚比较冷）。能量补充：热量高又轻的食物，转山路上也有补给点。徒步准备：登山鞋+登山杖+睡袋，防晒最重要，藏的紫外线比很多海滩的紫外线都要强，防晒霜SPF越高越好。

2、环境保护：请不要乱扔垃圾，保护这片神圣的土地。同时，避免在河流中洗澡或洗涤，以免污染水源。安全第一：转山路线有时会经过陡峭和滑的地方，所以要特别小心。最好跟随有经验的向导，并与其他旅行者结伴而行。住宿与饮食：沿途有一些简陋的客栈和帐篷提供住宿和饮食，但条件相对艰苦。

3、最重要的是，不管旅行多少天，最好在鞋子里准备鞋垫或者月经巾，尤其是那些一天就准备爬山的人。内圈的基本注意事项小心落石；当地转山的信众中流传着这样一句话：如果不在外圈转13圈，就会被山上掉下来的石头砸死。其实内圈有很多岩石，所以有碎石下山的可能。

4、去冈仁波齐转山需要注意什么？去冈仁波齐转山需要注意：要办理边防证；早晚的气温比较低，建议带上厚衣服出行；山脚下手机信号非常弱，联通的几乎全天都没有信号；带好预防和缓解高反的药物；藏传佛教转山是按顺时针行走的，而苯教转山是按逆时针行走的，不能混淆。

5、几月份去合适 每年4-10月转山时节的人特别多，冈仁波齐也不例外，我们根据多年专线旅游经验告诉你，其最佳转山季节是每年的5月和10月。转山需要准备什么 边防证 前往阿里必须办理边防证，个人自由行游客不能在拉萨办理。可在户籍所在地或有暂住证的居住地，办证大厅或派出所办理。

冈仁波齐转山全攻略,你想知道的都在这里

在谷地里穿行，风大，冷且刺骨，春秋季还时有风雪，防雨抗风性和保暖性较强的户外服装或羽绒服（要带帽子、手套等）手杖或是棍子，都是你转山时必备的装备。山上的住店不通电，头灯或手电筒也是必需的。还有高帮硬底登山鞋、墨镜和防晒霜等。

冈仁波齐转山分为外环山道与内环山道，普通游客一般走外环山道，全长50公里左右，大约需要2-3天时间。塔尔钦。

在谷地里穿行，风大，冷且砭骨，春秋季还时有风雪，防雨抗风性和保暖性较强的户外打扮或羽绒服（要带帽子、手套等）拐杖或是棍子，都是你转山时必备的装备。山上的住店不通电，头灯或手电筒也是必须的。尚有高帮硬底爬山鞋、墨镜和防晒霜等。

旅行者转山，可以选择两天转完，也可以选择三天转完，两天的行程是第一天徒步二十一公里到冈仁波齐北壁的止热寺，然后第二天继续走三十五公里回到起点塔尔钦。如果选择三天转完的话，第一天和两天转完的行程是相同的，第二天和第三天每天走十七八公里就可以了，如果觉得自己体能不好，可以选择三天转完。

几月份去合适每年四月到十月，转山的人特别多，冈仁波齐也不例外。根据多年的专线旅游经验，我们告诉你，转山的最佳季节是每年的5月和10月。转山需要准备什么边防证到阿里必须办理边防证，个人游客在拉萨不能办理。可在户籍所在地或持有暂住证的居住地、办证大厅或派出所办理。

西藏冈仁波齐山在哪里?冈仁波齐转山的最佳时机?

1、冈仁波齐转山最佳时间年冈仁波齐转山的最佳时间是5-10月，其余时间相对寒冷。转山是游览冈仁波齐的一种方式，也是最好的旅行方式。大家一定要自带干粮，一些保暖的衣服，徒步用品，防晒用品。每年的4月15日是佛祖释迦牟尼诞生、成佛、涅_的日子。来这里转山的人很多，认为转山有很多功德。

2、冈仁波齐转山的最佳时间就是在5月份到10月份的时候，其它的时候都比较的寒冷。转山是游玩冈仁波齐的一种方式，也是最佳的旅游方式。转山大家一定要自备好干粮，还有一些保暖一定的衣物，还有登山的用品和防晒的用品。

3、每年4-10月转山时节的人特别多，冈仁波齐也不例外，我们根据多年专线旅游经验告诉你，其最佳转山季节是每年的5月和10月。转山需要准备什么 边防证 前往阿里必须办理边防证，个人自由行游客不能在拉萨办理。可在户籍所在地或有暂住证的居住地，办证大厅或派出所办理。

4、冈仁波齐转山最佳时间 阿里的气候恶劣，常年的温度很低，夏季的阿里气温稍高，但是夏季的西藏雨水较多，建议在6月份和9月份的时候前往转山，不过这时的阿里很冷，要带上保暖的衣物以及足够的食物。想去阿里转山的小伙伴们，可别错过9月的最佳季节，联系疏影给您安排阿里拼车转山之行。

5、冈仁波齐位于西藏阿里普兰县，是冈底斯山脉的主峰，与玛旁雍错并称“神山圣湖”，是苯教、藏传佛教、印度教、古耆那教共认的世界中心，常有信徒前来转山。由于峰顶常年云雾缭绕，因此-认为能看到峰顶的人是有福的。#交通指南#一般来说，冈仁波齐转山的起点和终点都在塔尔钦镇。

去冈仁波齐转山旅行需要注意什么?

1、环境保护：请不要乱扔垃圾，保护这片神圣的土地。同时，避免在河流中洗澡或洗涤，以免污染水源。安全第一：转山路线有时会经过陡峭和滑的地方，所以要特别小心。最好跟随有经验的向导，并与其他旅行者结伴而行。住宿与饮食：沿途有一些简陋的客栈和帐篷提供住宿和饮食，但条件相对艰苦。

2、安全意识：冈仁波齐的地形复杂，有些地方可能存在滑坡、落石等安全隐患。因此，游客在游玩时，应注意观察周围环境，避免进入危险区域。交通规划：冈仁波齐交通不便，道路条件较差，因此，需要提前做好交通规划，了解路况信息，确保行程顺利。

3、一天的饮用水；三餐所需高热量食品，以压缩干粮、肉罐头、巧克力、奶糖、方便面为佳；适量的蔬菜水果；沿途的住店和茶馆也有饼干、方便面、奶茶、酥油茶出售，但没有饭店。

4、最重要的是，不管旅行多少天，最好在鞋子里准备鞋垫或者月经巾，尤其是那些一天就准备爬山的人。内圈的基本注意事项小心落石；当地转山的信众中流传着这样一句话：如果不在外圈转13圈，就会被山上掉下来的石头砸死。其实内圈有很多岩石，所以有碎石下山的可能。

冈仁波齐外圈转山沿途景点

冈仁波齐转山分为外环山道与内环山道，普通游客一般走外环山道，全长50公里左右，大约需要2-3天时间。塔尔钦。

而对于普通人的我们来说，去冈仁波齐转山的可能会是一次生理和心理上的挑战。景点分别有：止热寺、曲古寺、卓玛拉山口、祖楚寺、天葬台、经幡广播双腿佛塔等景点。转山对于阿里当地雍仲本教的信徒来说，转神山是逆时针行进，而藏传佛教信徒是顺时针行进。双方和谐相处，都为了自身的信仰而前行。

冈仁波齐周围有许多美丽的景点。其中一个著名的景点是圣湖玛旁雍措。玛旁雍措位于冈仁波齐东南20余公里处，海拔4588米。它是世界上海拔最高的淡水湖之一，面积400多平方公里。唐代高僧玄奘在其所著《大唐西域记》中对玛旁雍措也有所描写，将这里称为“西天瑶池”。

江扎寺：建在悬崖上的寺庙，建筑独特，是观赏神山的好地方。色热龙寺：位于转山途中，提供住宿和餐饮服务。塔尔钦：神山背后的村庄，是转山的起点和终点，有多家旅馆和餐馆。总之，冈仁波齐不仅是一座山峰，更是一次心灵的旅行。

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