拉萨一日游攻略（拉萨1日游攻略）

去拉萨一日游,有哪些好的建议与游玩攻略?

1、早上可以选择先去参观布达拉宫，这是拉萨乃至整个西藏最著名的地标性建筑，也是藏传佛教的圣地。建议提前在线上预订门票，以避免现场排队的时间。布达拉宫位于红山上，可以俯瞰整个拉萨市区，宫内收藏有大量的文物和艺术品，是了解藏族历史文化的好地方。上午：大昭寺 参观完布达拉宫后，可以前往大昭寺。

2、甘丹寺-哲蚌寺一日游 这两座寺院都是藏传佛教格鲁派的六大寺院之一。甘丹寺距离拉萨市区约60公里，是格鲁派的祖寺，有着丰富的宗教文物和壁画。哲蚌寺则以藏有大量经典和佛像著称，其规模宏大，建筑壮观。

3、纳木错湖一日游 如果愿意早起，可以从拉萨出发前往纳木错湖，这是世界上海拔最高的盐水湖之一。沿途可以欣赏到壮观的雪山和草原风光。到达纳木错湖后，可以选择湖边的观景台或者乘船游湖，感受湖水的宁静与辽阔。晚上返回拉萨。羊卓雍错湖一日游 羊卓雍错湖是西藏三大圣湖之一，以其美丽的湖光山色著称。

去拉萨旅行有哪些攻略值得分享?

1、交通出行：拉萨市内交通便利，可以选择租车、打车或者乘坐公交车。如果打算前往周边的纳木错、林芝等地，建议参加当地的旅游团或者租车前往。住宿选择：拉萨有各种档次的酒店和客栈，可以根据自己的预算和需求进行选择。建议选择靠近市中心或者景点附近的住宿，以便于出行。

2、交通出行：拉萨市内交通便利，可以选择公交、出租车或者租车服务。如果打算去周边的景点，如纳木错、林芝等，可以考虑参加当地的旅行团或者包车前往。住宿选择：拉萨有各种档次的酒店和客栈，可以根据自己的预算和需求选择。建议选择离市中心较近的住宿，方便出行和购物。

3、交通出行：拉萨市区不大，可以选择步行、打车或租车。如果打算前往周边的景点，可以考虑包车或参加当地的旅游团。住宿选择：拉萨有各种档次的酒店和客栈，可以根据自己的预算和需求选择。建议选择靠近市中心或有便利交通的地方，方便游览。

4、第五天：珠峰大本营 珠峰大本营是攀登珠峰的起点，也是观赏珠峰的最佳地点之一。可以选择徒步或者乘坐车辆前往大本营，欣赏到壮丽的珠峰景色。第六天：扎什伦布寺和色拉寺 扎什伦布寺是西藏最重要的黄教寺庙之一，有着悠久的历史和宏伟的建筑。色拉寺是西藏最重要的红教寺庙之一，也是西藏文化的重要象征。

第一次去拉萨旅游,有哪些实用的攻略值得分享?

1、防晒保湿：高原紫外线强烈，即使在阴天也要做好防晒措施，涂抹高倍数防晒霜，戴帽子和太阳镜。同时，拉萨空气干燥，要记得多喝水，使用保湿护肤品。穿着打扮：拉萨日夜温差大，即使在夏天，早晚也会很凉。建议穿着可以分层搭配的衣服，方便增减。

2、防晒保湿：高原紫外线强烈，即使在阴天也要做好防晒措施，涂抹高倍数防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。同时，由于高原气候干燥，要记得多喝水，使用保湿护肤品。穿着打扮：拉萨日夜温差大，即使在夏季，早晚也可能很冷。建议穿着可以分层穿脱的衣物，以便根据天气变化调整。

3、防晒保湿：高原紫外线强烈，即使在阴天也要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳帽和墨镜。同时，由于高原空气干燥，要注意补水和保湿。交通出行：拉萨市内交通便利，可以选择租车、打车或者乘坐公交车。如果打算前往周边的纳木错、林芝等地，建议参加当地的旅游团或者租车前往。

4、必游景点：布达拉宫是拉萨乃至整个西藏的标志性建筑，一定要提前预约门票。大昭寺、色拉寺、哲蚌寺和罗布林卡也是不可错过的地方。此外，可以安排一天时间前往纳木错或者羊卓雍错欣赏高原湖泊的美景。饮食体验：西藏的饮食文化独特，可以尝试青稞酒、酥油茶、牦牛肉等特色食物。

拉萨必去景点攻略

拉萨是中国西藏自治区的首府，拥有丰富的文化和自然景观。以下是一些拉萨必去的景点： 布达拉宫：布达拉宫是拉萨最著名的景点之一，也是西藏最重要的宗教建筑之一。它是世界上海拔最高的古代宫殿，被誉为“雪域之冠”。游客可以参观宫殿内的佛殿、展览和收藏的文物。

早上先去布达拉宫，这是西藏最著名的景点之一，可以欣赏到壮丽的建筑和壮丽的景色。下午可以去大昭寺，这是西藏最重要的佛教寺庙之一，也是西藏文化的象征。第三天：纳木错湖 纳木错湖是西藏最大的湖泊之一，湖水清澈见底，周围有美丽的雪山和草原。可以选择在湖边露营或者住在附近的旅馆，享受大自然的美景。

哲蚌寺是藏传佛教黄教六大寺庙之一，距离拉萨市五公里。寺庙坐落在山腰上，建筑外墙为白色，远远看去如同庞大的米堆，这也是藏语“哲蚌”的由来。在哲蚌寺可以俯瞰到拉萨市区，蓝天白云之下，青山碧野之中，拉萨真称得上“日光之城”。

布达拉宫：世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达 赖喇嘛的活动场所。拍摄布达拉宫的位置有布达拉宫西南侧的药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔、布达拉宫广场三处。

布达拉宫：这是拉萨最著名的景点，也是西藏最重要的宗教和政治中心。布达拉宫坐落在红山上，是一座宏伟的宫殿建筑群，内有丰富的文物和壁画。游客可以参观白宫、红宫和布达拉宫广场，欣赏到壮丽的建筑风格和深厚的历史文化。大昭寺：位于布达拉宫的西北方，是西藏最重要的佛教寺庙之一。

在拉萨自驾一日游的路线打卡攻略是什么?

1、早晨：布达拉宫广场和药王山观景台 早晨的第一站，建议从布达拉宫广场开始。这里是拉萨的地标性建筑——布达拉宫的最佳观赏点。你可以在广场上拍照留念，感受布达拉宫的庄严与壮观。随后，可以驾车前往不远处的药王山观景台，那里可以俯瞰整个拉萨市区和远处的布达拉宫，是拍摄布达拉宫全景的好地方。

2、纳木错湖一日游 如果愿意早起，可以从拉萨出发前往纳木错湖，这是世界上海拔最高的盐水湖之一。沿途可以欣赏到壮观的雪山和草原风光。到达纳木错湖后，可以选择湖边的观景台或者乘船游湖，感受湖水的宁静与辽阔。晚上返回拉萨。羊卓雍错湖一日游 羊卓雍错湖是西藏三大圣湖之一，以其美丽的湖光山色著称。

3、第2天：拉萨市内核心景点 上午：布达拉宫，这是拉萨乃至整个西藏的标志性建筑，建议提前在线预约门票。参观时请保持安静，尊重当地的宗教文化。中午：午餐后休息一下，可以选择在布达拉宫附近的餐馆享用藏式正餐。下午：大昭寺，这里供奉着珍贵的释迦牟尼佛像，是藏传佛教的圣地。

拉萨旅游攻略

1、规划行程：提前规划好要游览的景点，尽量避免重复路线，选择邻近的景点作为一天的行程。比如，可以选择布达拉宫、大昭寺和八廓街作为一天的行程，这些地方距离较近，步行即可到达。公共交通：拉萨的公共交通系统比较发达，可以选择乘坐公交车或者出租车来节省交通费用。

2、防晒保湿：高原紫外线强烈，即使在阴天也要做好防晒措施，涂抹高倍数防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。同时，由于高原气候干燥，要记得多喝水，使用保湿护肤品。穿着打扮：拉萨日夜温差大，即使在夏季，早晚也可能很冷。建议穿着可以分层穿脱的衣物，以便根据天气变化调整。

3、最佳旅行时间：拉萨的最佳旅行时间是每年的4月至10月，这段时间天气较为温和，风景也最为迷人。避开冬季和雨季，因为那时候气温较低，且可能会有雨雪天气。防晒保暖：拉萨日照强烈，即使在冬季也不例外，因此请准备好防晒霜、太阳镜和宽边帽。同时，由于早晚温差大，记得携带保暖衣物，如羽绒服、毛衣等。

4、防晒保湿：高原紫外线强烈，即使在阴天也要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳帽和墨镜。同时，由于高原空气干燥，要注意补水和保湿。交通出行：拉萨市内交通便利，可以选择租车、打车或者乘坐公交车。如果打算前往周边的纳木错、林芝等地，建议参加当地的旅游团或者租车前往。

5、最佳的旅行时间是每年的5月至10月，这段时间天气较为稳定，气候宜人。避开冬季和雨季，因为那时候天气寒冷且可能有道路封闭的情况。办理旅行证件：前往拉萨需要办理西藏旅游许可证（TTB），如果你是外籍游客，还需要有导游陪同。此外，如果你打算去边境地区，可能还需要额外的许可证。

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