林芝自助游攻略（林芝自助游攻略路线）

在林芝米堆冰川自助游,应该怎样提高舒适感?

1、穿着适宜：由于米堆冰川位于高海拔地区，气候多变，因此穿着多层衣物是非常重要的。带上保暖内衣、抓绒衣、防风外套、帽子和手套。此外，由于地形崎岖，建议穿着专业的徒步鞋或登山鞋，以确保脚部的舒适和安全。

2、高原反应预防： 米堆冰川海拔较高，可能会引起高原反应。建议提前服用红景天等预防高原反应的药物，并保持良好的休息。游玩攻略：冰川观光： 到达米堆冰川后，可以先参观冰川公园，观赏壮观的冰川景观。夏季冰川融化，冰湖碧蓝，风景十分迷人。徒步探索： 如果体力允许，可以选择徒步探索冰川周边的自然风光。

3、准备工作：由于米堆冰川海拔较高，游客需要做好高原反应的预防工作。建议提前服用红景天等抗高原反应的药物，并在出发前一周开始逐渐增加运动量，以提高身体对高原环境的适应能力。此外，还需要准备足够的防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品，以及保暖衣物。交通方式：可以选择自驾或者乘坐公共交通工具前往。

有什么去西藏墨脱自助游的攻略分享?

1、饮食：墨脱的饮食以藏式为主，可以尝试一些当地的特色食物，如酥油茶、青稞酒、糌粑等。同时，也可以在当地的小商店购买一些干粮和矿泉水，以备不时之需。景点：墨脱的自然景观非常壮观，有许多值得一看的景点。如雅鲁藏布大峡谷、墨脱原始森林、南迦巴瓦峰等。

2、住宿：墨脱地区的住宿条件相对简陋，大多数旅游者选择在当地的农家乐或者帐篷里过夜。如果您想要更加舒适的住宿条件，可以选择在波密或者林芝等城市住宿，然后前往墨脱游玩。 景点：墨脱地区有许多美丽的景点，如雅鲁藏布江大峡谷、墨脱古城、墨脱寺等等。

3、旅游景点：墨脱的主要景点有雅鲁藏布大峡谷、墨脱自然保护区、仁青崩寺等。其中，雅鲁藏布大峡谷是世界上最深的峡谷，景色壮观；墨脱自然保护区则是世界上生物多样性最丰富的地区之一，有许多珍稀动植物；仁青崩寺是藏传佛教的重要寺庙，有着丰富的文化和历史。

4、果果塘大拐弯 雅鲁藏布江在果果塘这里盘了一个大弯，当地也叫蛇形弯。果果塘大拐弯因其俯瞰像一个棒棒糖，所以得名果果塘。汗密瀑布 汗密瀑布位于墨脱县背崩乡汗密站。瀑布三层相叠，落差高达400米，又名“三叠泉”。层层叠叠，穿云越雾，由山巅奔腾飞泻，跌落于幽河深谷。

5、经背崩乡到墨脱。时间大约3~4天。想坐车的话由波密县扎木镇走墨脱公路，穿越嘎隆拉隧道，直达墨脱县。不过这条路险象环生，路况极差，经常遇到滑坡塌方，不是随时都进的去的，并且对车辆的要求比较高，需要一台牧马人，丰田4500，帕杰罗之类的越野能力强的车。当然你也可以选择骑车走这条路。

6、没有 不过你可以找家旅行社定往返的机票或者火车票 然后订酒店 说白了也就是自助游 或者是上驴友论坛上看看有没有同行的人 12月份还能去墨脱旅游吗？墨脱旅游可以去。墨脱县是我国的西藏自治区境内的最后一个通公路的县城。

我准备在拉萨,纳木错,日喀则,林芝地区玩七到十天,但是不知道怎么安排...

1、到拉萨过后 拉木措 必须要在拉萨包车或者拼车去~~因为那边是没的汽车站的。4个旅游个可以拼一个越野车，一般商务车可以找8人拼车，这样就会便宜很多。纳木错可以一日游。晚上回到拉萨。来回500多公里。

2、第一天：到达拉萨，休息调整。初到高原，避免剧烈运动，让身体适应高原环境。第二天：拉萨市区游，参观布达拉宫、扎基寺、八廓街和大昭寺。第三天：前往林芝，途中经过卡定沟，抵达鲁朗林海。第四天：在林芝游玩，参观雅鲁藏布大峡谷、网红玻璃栈道和巴松措。第五天：返回拉萨，途中欣赏尼洋河风光带。

3、第六天，拉萨——巴松错——林芝——鲁朗林海——通麦天险——波密，晚上住波密。第七天，波密返回拉萨，第六天没有认真看的景区，如世界柏树王、通麦、鲁朗林海（可远眺南迦巴瓦峰）可以仔细看看。晚上可以住林芝地区八一镇，也可以赶回拉萨。第八天，拉萨购物，准备返回。

4、林芝方向的景点包括巴松错、大柏树、中流砥柱、米拉山口、色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗林海、鲁朗牧场和鲁朗石锅鸡美食。雅鲁藏布大峡谷、然乌湖、米堆冰川和尼洋河等也是不容错过的美景。林芝的秋季景色尤为迷人，9月至11月份是最佳观赏期。

5、天的时间，去林芝、日喀则、纳木措，时间是相当紧张的，更不要考虑阿里了。纳木措在火车上进藏时可以看到的，时间来不及建议不要去了。

6、你可以先去雅鲁赞布江大峡谷，然后去尼洋河风景区。需要准备：太阳镜，太阳帽，防晒霜，冲锋衣（带抓绒或棉衣），防水户外鞋，短袖，长袖T恤，（在那里得学洋葱，一层层穿和脱，拉萨的早晚温差很大，中午的紫外线很强），滋润型护肤品等，西藏很干燥。

西藏自助游攻略

1、西藏阿里自助游旅游攻略主要包括以下几点：主要景点：冈仁波齐峰：被誉为“世界中心”，是藏传佛教、印度教和苯教共同认定的神山。玛旁雍错：被称为“不可战胜的碧玉之湖”，是西藏三大圣湖之一，湖水清澈透明，景色迷人。古格王朝遗址：这是一个神秘的王国遗址，可以感受到古代文明的辉煌与衰落。

2、西藏阿里自助游旅游攻略主要包括以下要点：主要景点：冈仁波齐峰：被誉为“世界中心”，是藏传佛教中的神山，值得一游。纳木那尼峰：被称为“圣母之山”，与冈仁波齐遥相呼应，景色壮丽。玛旁雍错：“不可战胜的碧玉之湖”，湖水清澈，周围景色如画。

3、拉萨自由行攻略游玩路线建议如下：最佳出游时间 510月：这是拉萨的最佳出游时间，特别是夏季，氧气充足、湿度适宜，自然风景优美。交通方式 飞机：乘坐飞机是最省时快捷的方式，到达拉萨贡嘎国际机场后，可选择出租车或机场大巴前往市区。

4、不走马观花，深入的体验式旅游是我们一直所倡导的旅行方式，西藏旅行，梦在阿里。

5、要尊重当地的风俗习惯，不要随意破坏环境。最佳旅行时间：墨脱的最佳旅行时间是每年的5月至10月，这段时间内，天气较为稳定，雨水较少，适合旅行。总的来说，去墨脱自助游需要有一定的体力和勇气，同时也需要做好充分的准备。只有这样，才能真正体验到墨脱的独特魅力，感受到大自然的壮丽和神秘。

6、为了更好地规划行程，建议购买专门的背包客、自驾游、自助游手册。书店里有许多此类书籍，其中“走遍中国”系列的西藏篇值得推荐。还可以在网上查找游记，获取更多实用信息。

今天7月底打算去西藏自助游,希望有经验的朋友推荐下详细行程安排_百度...

纳木错2天，这是一定要去的，2天 是看日落，日出的 不看后悔哦。拉萨市内2天，布达拉宫和大昭寺一定要去。林芝2天，风景好，去。要是还去鲁朗的话+1天，去大峡谷+1天，都是风景绝伦啊。日喀则+珠峰4天。。

去西藏旅游的最佳线路推荐如下：第一天： 抵达拉萨：抵达后，有专人接站，并安排入住酒店，方便休息和适应高原环境。第二天： 拉萨市区游：参观布达拉宫，了解藏传佛教的历史与文化；随后游览大昭寺，感受藏传佛教的庄严与神秘；晚上可以逛逛八角街，体验当地的风土人情和购物氛围。

第一天：抵达那曲，市区游览 上午：从你所在的城市出发，乘坐飞机或者火车抵达那曲。由于海拔较高，建议提前做好高原反应的预防措施，比如提前服用红景天等药物。中午：抵达后，先到酒店办理入住手续，稍作休息。之后可以在附近寻找餐馆享用午餐，品尝藏式特色美食，如青稞饭、牦牛肉等。

去西藏旅游的一条推荐最佳路线是从成都出发，经林芝，最终到达拉萨。以下是具体行程安排：起始阶段：先到成都：作为出发地，成都交通便捷，且是前往西藏的重要中转站。从成都坐飞机到西藏林芝：选择飞机作为交通工具，可以大大缩短旅程时间，同时林芝相对于拉萨等地海拔较低，有助于减小高原反应。

旅游路线：从成都坐飞机到林芝机场，在林芝游三天，再坐车去拉萨再到珠峰。这样逐步适应高原气候，对身体有好处。如果从拉萨到林芝除上述景点外还可以坐车走川藏线，到米堆冰川。错高湖从拉萨到八一顺路。大峡谷一天，卡定天佛瀑布、江河汇流处，鲁朗林海一天，在鲁朗休息一晚，第三天到波密去米堆冰川。

小贴士 同行者选择：西藏自驾游并非一件易事，建议游客在有经验的朋友或同行者陪同下进行。高原反应预防：在高原地区行车要注意高原反应，有情况要及时就医。携带氧气瓶和药物以备不时之需。景点许可证：西藏境内许多景点需要许可证，游客需提前办理相关手续。

西藏林芝旅游攻略

西藏林芝旅游攻略：行前准备 适应高原气候：建议提前一天到达拉萨，以适应高原气候，避免高原反应。 必备物品：带上防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品，以及保暖衣物，因为林芝地区昼夜温差大。 药品准备：可以准备一些缓解高原反应的药物，如散利痛、高原安等。

早起前往拉萨，途中可经过卡定沟、巴松措等景点。美食与住宿 美食：林芝的石锅鸡、藏香猪及雅江鱼是必尝的美味。住宿：林芝市内有多种住宿选择，从经济型到豪华型都有，预算约200至600元不等。注意事项 身份证件：进入林芝需要身份证和西藏通行证，请提前准备好相关证件。

林芝景点：林芝地区拥有众多美丽的自然景观，如雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰等，是摄影和观光的绝佳地点。拉萨景点：到达拉萨后，可以参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受藏族文化的深厚底蕴。高原反应预防：在前往高原地区前，建议提前服用红景天等预防高原反应的药物，并保持良好的休息和饮食习惯。

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