四姑娘山登山攻略（四姑娘山登顶攻略）

入门级5k雪山四姑娘山二峰登山攻略(穷游)

这篇《入门级5k雪山四姑娘山二峰登山攻略（穷游）》分享了一位户外爱好者的四姑娘山二峰登山经历。文章以个人经历为主线，详细描述了从出发准备到登顶后的全过程，包括路线规划、装备选择、行程安排、登顶技巧和注意事项等。

向导安排：好的向导是成功的一半。向导费用和寻找成本成反比，和向导与四姑娘山的直接性成正比。除夕当晚找向导的难度空前绝后，建议通过报团或联系当地客栈来寻找向导。本地向导的平日价格是一人一日150—200，马匹同理，所以登个大峰或二峰，向导加马匹只要700左右，是找俱乐部或旅行社的一半。

到达四姑娘山的交通方式有几种。你可以先坐班车到小金，再转乘面包车抵达日隆镇，返程时同样如此。另一种更快捷的选择是从成都茶店子汽车站乘坐越野车直达日隆镇，费用大约为150元每人。返程时也可以选择这种方式。

去四姑娘山，可以坐去小金的班车，到达维下车，然后坐面包车到日隆镇，返程也是这样。还有一种比较快的方法就是在茶店子汽车站坐越野车直达日隆镇，大概150元一个人。返程也可以这样。至于日隆镇的住宿，便宜的就是几十块一个标间，现在是淡季，遍地都是旅店，很多，不用担心，街上也有吃饭的地方。

四姑娘山攻略

四姑娘山三日自由行游玩攻略：行程安排 第一天：成都－映秀－卧龙－巴郎山－四姑娘山双桥沟－宿日隆镇 早上从成都出发，乘车前往四姑娘山。游览双桥沟，欣赏无色山、人参果坪、盆景滩、四姑拉措、猎人峰等景点。晚上入住日隆镇。

四姑娘山游玩攻略如下：特种旅游 登山：四姑娘山有多座可登之峰，包括大峰、二峰、三峰和四峰。只要有足够的勇气和准备，一般旅游者都能尝试攀登大峰，甚至有6070岁的老年人成功登顶的记录。 徒步与穿越：四姑娘山地区提供了丰富的徒步和穿越路线，让游客能深入体验大自然的壮丽景色。

四姑娘山游玩攻略如下：核心景点游览：幺妹峰：被誉为“蜀山之后”，是登山爱好者的终极挑战，海拔高达6250米，登顶难度极大。大峰和二峰：适合登山初学者，相对容易攀登，同时山下绿意盎然，风景优美。长坪沟：峡谷沟壑风光宜人，有古战场遗址和茂密的森林。

- 装备准备：即使是夏季，山上气温也较低，需准备保暖衣物。同时，要准备好登山鞋、防晒霜、墨镜、帽子等户外装备。- 高原反应：四姑娘山海拔较高，可能会有高原反应，建议提前做好适应性训练，必要时带上一些高原反应的药物。

四姑娘山七月穿衣指南,冬天四姑娘山旅游攻略

四姑娘山的夏季（6~8月）气温有所上升，降雨量明显增加，平均在12℃左右，因此建议穿着透气性较好的加绒冲锋衣、防水防滑的登山鞋以及携带雨伞或者雨衣，晚上气温较低，建议携带一件羽绒服保暖。另外大家还要携带防晒霜、太阳帽以及太阳眼镜。

七月四姑娘山穿衣指南：- 上衣：穿着长袖T恤、衬衫等透气上衣，早晚温差较大，可搭配一件轻便外套或薄款羽绒服。- 裤子：选择休闲裤、牛仔裤或专业的登山裤，确保活动自如且舒适。- 鞋子：穿着防滑、透气的运动鞋或登山鞋，提供足够的支撑和舒适度。

秋季气温为4-13°C，昼夜温差大，阴雨天气多，建议携带防风保暖衣物。冬季气温0-3°C，天气干冷，带好保暖衣物和墨镜。路线推荐 徒步露营游：Day1-抵达木骡子营地，Day2-羊满台海子，Day3-四姑娘山镇。登山路线推荐：四姑娘山大峰、二峰、三峰，分别适合入门级和提高级技术性登山爱好者。

在风景如画的川西，有这样一座堪称传奇的山，她就是四姑娘山。她的每一座山峰，每一条沟谷、每一个湖泊，都吸引着人们来探索。而当你真正走近时，就会发现这里真的是世外桃源。 最佳旅行时间： 每年8月，这段时间满山鲜花盛开，繁花似锦，且可以下到沟中感受雪山之水的清凉。

爬华山夏季穿搭 爬华山穿短袖短裤，在山顶看日出穿棉衣棉裤。因为爬到快到东峰时才需要把短袖短裤换成厚衣服。东峰等日出的话，一定要带棉袄，和护腿的衣物，山顶的风很冷，日出要到6点多，越到快天亮风越大，越冷。要把握好时间，不要太早或来不及。

分层穿衣法：由于山区天气变化无常，分层穿衣可以根据天气变化随时增减衣物。基础层可以选择透气性好的速干衣，中间层穿保暖性能好的抓绒衣或轻质羽绒服，外层则是防风防水的冲锋衣。保暖装备：即使是在春季，四姑娘山的高海拔地区仍然寒冷，特别是在早晚。

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