滇藏线骑行攻略（滇藏线徒步线路）

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1、最佳路线滇藏线，滇藏公路（国道214）南起滇西景洪，穿过横断山区原始森林，横跨++江，翻越海拔4300余米的百芒雪山和洪拉山，经西藏芒康、左贡、昌都、类乌齐至青藏界多普玛，抵甘肃兰州，西藏自治区境内803公里。骑行滇藏线进藏是一次壮丽的冒险之旅。

2、滇藏线连接云南至西藏，是茶马古道的必经之路。沿途风光绮丽，途经喜马拉雅山的著名山峰、湖泊、喇嘛寺和教堂、峡谷、温泉等，是一次美的洗礼。线路全长约1930公里，最佳旅行时间在5月至10月，避开8月。新藏线，冒险者的征服之路 新藏线是进藏公路中最差的一条，路况极差，多是空旷的无人区。

3、香格里拉至芒康段 最后，从香格里拉出发，穿越横断山脉的峡谷，最终到达芒康，与川藏线相连。这段路程充满了挑战和刺激，也是滇藏线的精华所在。沿途可以欣赏到壮丽的高山雪峰和丰富的植被，感受到高原的独特魅力。总的来说，滇藏线是一条充满挑战与美景的公路，无论是自驾还是骑行，都是一次难忘的体验。

4、环洱海骑行路线全长约130公里，沿途经过大理古城、喜洲古镇、龙龛生态园等景点。骑行洱海，可以欣赏到苍山和洱海的美景，体验“风花雪月”四景。骑行时间约2-3天。环泸沽湖骑行路线全长约80公里，适合1-2天骑行。

5、川藏线是318国道最独特的精华。 38国道路线图 南线：成都-雅安-泸定-康定-新都桥-雅江-理塘-巴塘-芒康-左贡-邦达-八宿-波密-林芝-拉萨，全长2142公里。 北线：成都-丹巴-新都桥-大悟-炉霍-甘孜-马尼干戈-德格-金沙江大桥-江达-昌都-丁青-巴青-那曲-当雄-拉萨，全长2412米。

骑川藏、滇藏、青藏线需要注意什么?

1、食：在饭馆点菜时注意荤素搭配，一般是各一半，最好让多放点盐(骑车出汗多)，一般不要吃不熟悉的菜和豆荚类的菜，也不要吃凉菜和卤菜(怕吃了不安全)，费时间的菜也最好不点(饿极了没时间等)；不要进太大的饭馆(店大欺客)也不要进苍蝇馆子(吃了怕拉肚子)。

2、这个季节自行车进藏，应注意 西藏昼夜温差非常大，早晚气温偏低，要准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。 西藏天气干燥，变化无常，且紫外线十分强烈请准备防晒霜、润肤霜和唇膏。必须随身备好药品：抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。

3、准备身体和装备：骑行滇藏线是一项体力消耗较大的活动，建议提前进行适当的体能训练，以增强体力和耐力。同时，确保自行车和装备的良好状态，包括检查刹车、轮胎、变速器等，并备好修理工具和备用零件。路线规划：滇藏线全长约2000多公里，涉及高海拔地区和复杂的地形条件。

4、高原紫外线极强，户外活动最好戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛。服用复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候。带好衣服，羽绒服是必要的，T-shirt也是必要的，因为一天之中温差是很大的，中午大晴天，晚上下雪，早上下冰雹，上午晴天，是很平常的事情。

骑行滇藏线进藏攻略,骑行青藏旅游路线

1、最佳路线滇藏线，滇藏公路（国道214）南起滇西景洪，穿过横断山区原始森林，横跨++江，翻越海拔4300余米的百芒雪山和洪拉山，经西藏芒康、左贡、昌都、类乌齐至青藏界多普玛，抵甘肃兰州，西藏自治区境内803公里。骑行滇藏线进藏是一次壮丽的冒险之旅。

2、骑行滇藏线最佳时间为9月至10月，此时天气凉爽，风景秀丽。7月和8月雨季期间，道路湿滑，安全风险增加，不建议骑行。5月虽然雪已融化，但气温较低，道路情况复杂。11月天气转冷，不适合普通骑行者。滇藏线穿越原始森林，翻越高山，是体验自然和挑战自我的理想路线。

3、滇藏线骑行线路：丽江→香格里拉→德钦→盐井→芒康→左贡→八宿→林芝→拉萨 滇藏线概述 滇藏线指的是从云南进入西藏的公路。滇藏线有两种走法，这两种走法前面部分都是顺着214国道走：从云南大理、丽江、中甸、经德钦再到盐井和芒康。

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