川藏徒步攻略（川藏徒步攻略大全）

独自徒步西藏的线路怎么安排合适?

根据自己的体力和速度，合理规划每天的行走距离和时间。一般建议每天徒步15-20公里，避免过度疲劳。 准备装备和物资 选择合适的徒步装备，包括背包、帐篷、睡袋、防水衣物、徒步鞋、登山杖等。携带必要的生存装备，如多功能刀具、打火机、急救包、防晒霜、墨镜等。准备充足的食物和水。

初级线路：可以选择从拉萨出发，徒步到林芝或者山南地区。这些线路相对平坦，海拔较低，适合初次进藏的徒步者。中级线路：可以考虑走川藏线或滇藏线的部分段落，如从成都出发徒步到拉萨，或者从丽江出发徒步到香格里拉。这些线路海拔逐渐升高，有一定挑战性。

装备准备：确保携带足够的徒步装备，如帐篷、睡袋、防水衣物、高能食物、炉具、急救包等。路线建议：拉萨至林芝：从拉萨出发，可以选择沿着318国道前往林芝，途中经过米拉山口，欣赏雅鲁藏布江大峡谷的美景。这段路程大约需要4-5天，途径的地方有松多、八宿、巴河镇等。

想去西藏徒步,有什么经典路线值得分享?

日喀则——阳光的城与世界的屋脊 珠峰东坡徒步（需办理边防证）- 徒步时长：7天 - 徒步全程：80公里 - 难度等级：高级 - 最佳徒步月份：5-10月 - 简介：从曲当乡出发，徒步至珠峰东坡大本营，途中观赏众多六七千米的高山群。

安多藏线：这条线路连接拉萨和阿里地区，沿途经过多个自然景点和藏传佛教寺庙，如阿里地区的土布尔果和普兰等。雪域高原徒步：在珠峰脚下的徒步路线，可以欣赏到雄伟的雪山景色，感受高原的壮美。羊湖徒步：从拉萨出发，沿途经过然乌湖，可以欣赏到湖泊、草原和雪山，体验西藏高原自然风光。

冈仁波齐转山路线全长约56公里，绕着这座藏传佛教四大神山之一行走，适合寻求精神体验的旅行者。 虎跳峡徒步路线全长约100公里，沿途可欣赏到壮美的峡谷景观，适合初级徒步者。 纳木错环湖徒步路线全长约36公里，湖水的碧蓝、雪山的巍峨和草原的辽阔尽收眼底，适合各个级别的徒步者。

珠峰东坡，每一个户外徒步爱好者的极致追求，被誉为“世界十大景观”之“世界十大经典徒步线路”之一。行走在这条线路上，可以深切地体会到什么叫做身在地狱，眼在天堂，沿途能欣赏到众多六七千米的雪山群，被称为“雪山的王国”。阿里地区 无阿里，不西藏。

川藏线（成都—拉萨）：这是最经典的进藏路线之一，途径四川盆地、横断山脉、青藏高原等多个地理单元，沿途可以欣赏到雅砻江大峡谷、毛儿盖、剪子湾山、折多山等自然景观，以及康定、稻城亚丁等地的文化风情。

本人有徒步去西藏的想法,计划从川藏线徒步进去.但是我没有长途徒步的...

如果需要徒步，以下几点，需要注意 提前服用红景天。 带上 羽绒帐篷 和 更抗寒的 防潮垫。徒步青藏 难免露宿。 建议露宿尽量靠近 有人烟的地方 至少也要在公路或铁路边，有野生动物。 青藏平均海拔都在 4000多。徒步生火问题，外面的露营炉子 基本点不着。水到70度 就开，方便面都煮不熟。

骑行川藏线的最低准备金在2500元，建议为3500元左右，(此金额含必需装备、车费、餐费、住宿费，不含自行车、可选装备、骑行衣裤)；自驾则上不封顶，南线总里程为2100余公里，北线为2400余公里，可根据爱车排量计算大致的油费。

徒步川藏线是一项高强度的运动，需要良好的体力和耐力。在出发前，进行至少三个月的体能训练，包括长距离徒步、登山等。心理准备也同样重要。独自徒步可能会遇到孤独、恐惧等情况，提前做好心理调适。 详细规划路线 了解川藏线的具体情况，包括沿途的主要城镇、景点、住宿点、补给点等。

川藏线（G318）上，徒步者寥寥无几，骑自行车的当然要多很多；正常情况下（低海拔、平坦道路），每小时步行路程为5~6公里。走川藏线应该在2~3公里，因为高海拔好需要负重、爬坡等等；正常情况下（指你体质良好、没有高反、没有伤痛、没有封路、天气情况良好），大概55~60天。

不要给自己留下遗憾。自驾318川藏线选择合适的住宿，在睡梦中忘记旅途的疲惫，让自己庆幸自己的到来。 徒步318攻略关于路线37国道全长2320km，路线大致为：四川成都-郫县-都江堰-汶川-理县-马尔康-炉霍-甘孜-德格-江达，西藏昌都-鲁乌旗-丁青-巴青-索县-那曲。

徒步川藏线是从成都哪出发?求个具体的入口。

从成都出发，前往川藏线的旅程将是一段充满挑战与美景的探险。首先，你需要在成都成雅高速公路的入口处上路，然后一路向南行驶，穿过雅安市，经过天全县，翻越二郎山，进入泸定县。接着，你的路线将带你进入康定县，然后翻过折多山，抵达新都桥镇。从这里出发，继续前行，穿越高尔寺山，到达雅江县。

川藏线全长约2140公里，分为南北两线。南线从成都出发，经雅安、康定、新都桥、稻城、理塘、巴塘等地，最终到达拉萨，全长2140公里。北线则从成都出发，经绵阳、江油、广元、若尔盖、那曲等地，最终也抵达拉萨，但北线路况相对较差，且沿途补给较为不便。

自驾，徒步，或者骑行，先从北京到成都。下面，成都到拉萨，318川藏线最经典的五条线路。传统的318国道 全长2100公里，自驾6天。具体路线规划为成都-新都桥-巴塘-巴图-波密-林芝-拉萨。二。318国道稻城亚丁 全程2500公里拆蚂余，车程7天。

国道由四川省成都出发到西藏自治区，这一段才称为318川藏线，它的起点是成都市武侯区。318国道，老川藏线是由成都武侯区二环路红牌楼经双流县今（双流区）-新津县现（新津区）-邛崃县（邛崃市）-蒲江-雅安市经二郎山-甘孜州泸定县-康定市折多山-雅江县-理塘-巴塘进入西藏自治区。

徒步川藏线线路：川藏路南线(国道318)：成都-雅安-泸定-康定-新都桥-雅江-理塘-巴塘-芒康-左贡-邦达-八宿-波密-林芝-拉萨徒步川藏线装备：【重要证件】身份证、边防证(如果要去西藏的边境地记得带上，也可在拉萨当地办理)。银行卡，川藏线沿途邮政的取款点比较多，建议带上邮政卡，现金可不用带那么多在身上。

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