拉萨游玩攻略（拉萨游玩攻略34天）

拉萨攻略必去的地方

- **提示**：哲蚌寺距离拉萨市区较远，建议提前规划好交通方式。 色拉寺 - **简介**：色拉寺是藏传佛教格鲁派三大寺之一，与哲蚌寺、甘丹寺合称“拉萨三大寺”。- **亮点**：色拉寺以辩经活动著称，游客可以在这里观看到激烈的佛学辩论。寺庙建筑壮观，环境幽静，是了解藏传佛教文化的好地方。

布达拉宫：拉萨最著名的景点，也是西藏文化的象征。它位于拉萨市中心的红山上，是世界上海拔最高的古代宫殿，被UNESCO列为世界文化遗产。 大昭寺：位于布达拉宫的附近，是西藏最重要的佛教寺院之一。这座寺庙是藏传佛教的圣地，也是拉萨市最重要的宗教中心之一。

在拉萨旅游，这十个必去景点你不可错过！ 念青唐古拉山：作为青藏高原的主要山脉之一，念青唐古拉山是众多香客和游客的朝圣之地。主峰念青唐古拉峰海拔7111米，与纳木错相邻，是世间护法神中最重要的一位。 药王山：位于布宫西侧，是拍摄布宫最佳位置之一。

去拉萨旅行,有哪些靠谱的逛吃攻略值得推荐?

逛布达拉宫：作为拉萨的标志性建筑，布达拉宫不仅是观光的必去之地，也是了解藏族历史文化的重要场所。参观布达拉宫需要提前预约，而且每天的参观人数有限制。建议早上前往，以避开人流高峰。大昭寺周围：大昭寺是藏传佛教的圣地，周围的八廓街和色拉寺都是值得一逛的地方。

罗布林卡 - 夏宫，是历代达赖喇嘛的夏季行宫，这里的园林建筑和壁画都非常值得一看。色拉寺 - 这是一所重要的藏传佛教学院，你可以在这里观看到辩经活动，感受僧侣们的学习氛围。吃 藏式早餐 - 在拉萨的街头巷尾，你可以尝试藏式的早餐，如糌粑、酥油茶、青稞酒等，这些都是藏族人的日常食物。

中国国旅：作为国内领先的旅行社之一，中国国旅有较多的旅游线路和优秀的服务品质，在拉萨的旅游市场上有着很高的知名度和美誉度。 途牛旅游：途牛旅游是一家在线旅游企业，在线预订方便快捷。它提供的拉萨旅游线路多样化，价格透明，服务质量有保障。

夏天想去拉萨游玩,有哪些实用的攻略推荐?

布达拉宫：拉萨的标志性建筑，参观需提前预约，夏季是旺季，建议尽早预订门票。大昭寺：藏传佛教的圣地，内有释迦牟尼12岁等身金像，是朝圣者的必到之地。罗布林卡：历代达赖喇嘛的夏宫，园林风格独特，环境优美。哲蚌寺和色拉寺：两大著名的格鲁派寺院，可以观看辩经活动。

夏天去拉萨旅游攻略？第一站：八廓街+拉萨布达拉宫 +大昭寺 第一天抵达拉萨，要注意好好休息，确认身体无恙后，先去八廓街游玩，感受日光之城的人文气息，跟着人群行走在阳光下，漫无目的却又精神富足。街上有很多拍藏服写真的店，价格基本大同小异，可以根据自己的喜好寻找一家店拍摄，留念。

应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。薄厚外套：虽然夏季的拉萨白天很热，但早晚温差大，要注意增减衣服，而且还有大风，需要带一两件厚外套进行保暖。

综上所述，如果您只是单纯的想在拉萨游玩，薄外套、短袖、薄长裤、帽子、墨镜这些就可以了；若您想要去周边游玩，比如珠峰、40冰川、羊湖纳木错等地方，那建议要带上厚衣服，爪绒冲锋衣、秋冬天的长外套。【上衣】外套：休闲装、冲锋衣、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。

拉萨旅游攻略

布达拉宫 - **简介**：布达拉宫作为世界文化遗产，是藏传佛教的象征，也是拉萨乃至整个西藏的标志。它位于玛布日山上，海拔3700多米，建筑总面积13万余平方米，主楼高117米，共13层，气势恢宏。- **亮点**：布达拉宫内部珍藏着数以万计的佛像、壁画、经典等文物，展示了藏传佛教的深厚底蕴。

如果你计划去拉萨，以下是一些建议的攻略： 预订机票和酒店：首先，预订好去拉萨的机票和酒店。拉萨是一个热门旅游目的地，所以提前预订可以确保你有一个舒适和方便的住宿。 高原适应：由于拉萨位于高原地区，海拔约3，500米，你可能会感到高原反应。

准备工作 健康检查： 由于拉萨位于海拔较高的地区，游客应进行身体检查以确认是否适合高原旅行。锻炼： 提前进行有氧运动，如跑步、游泳，以增强心肺功能。药物： 携带防高原反应的药物，如红景天等，并在医生指导下使用。 了解政策 关注官方信息： 定期查看当地政府或旅游局发布的最新旅游政策和规定。

拉萨一日游攻略

1、如果你只有一天时间在拉萨，以下是一日游的攻略建议：早上： 上午八点左右出发，前往布达拉宫。布达拉宫是拉萨最著名的景点之一，也是世界上海拔最高的宫殿。你可以欣赏到壮丽的宫殿建筑和美丽的城市风景。上午： 然后前往大昭寺。大昭寺是西藏最重要的寺庙之一，也是佛教格鲁派的总寺庙。

2、八廓街 - **简介**：八廓街是围绕大昭寺的一条繁华商业街，也是藏族手工艺品的集中地。- **亮点**：这里汇聚了各种藏族特色商品，如唐卡、藏刀、银器等，是购买纪念品的好地方。同时，八廓街也是体验藏族风情和品尝当地美食的绝佳场所。- **提示**：购物时请注意辨别真伪，避免上当受骗。

3、如果你计划去拉萨，以下是一些建议的攻略： 预订机票和酒店：首先，预订好去拉萨的机票和酒店。拉萨是一个热门旅游目的地，所以提前预订可以确保你有一个舒适和方便的住宿。 高原适应：由于拉萨位于高原地区，海拔约3，500米，你可能会感到高原反应。

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